Toată lumea se destramă din când în când - oricine spune altfel, probabil că nu este sincer.
Ramona Creel, fondatoarea OnlineOrganizing.com, spune că viața ei se destramă regulat.
„Nu contează cât de organizat sunteți; vor apărea lucruri care te împing peste această linie de suprasarcină”, spune Creel. „Nu eviți supraîncărcarea, ci știi cum să o faci”.
Creel spune că multe femei ajung în acel punct de supraîncărcare, deoarece se compară cu alte persoane, cum ar fi vecinii sau mamele prietenilor copiilor lor. Dar acesta este cel mai periculos lucru pe care îl poți face, spune ea, pentru că ai priorități diferite decât acea persoană „perfectă” și nu știi cu adevărat ce se întâmplă în viața personală a acelei persoane „perfecte”. Este posibil să nu fie atât de organizate cum crezi - sau la fel de fericite.
„Am o convingere foarte fermă că poți avea tot ceea ce îți dorești în viață, este posibil să nu poți face totul în același timp”, spune Creel.
Când simți că îl pierzi, ar trebui să te concentrezi asupra a ceea ce este cu adevărat important pentru tine, spune Patricia Sprinkle, o mamă, scriitoare de mister și autoare a Femeilor care fac prea mult (Zondervan Publishing, 2002).
"Dacă ai avea doar șase luni de trăit, ce ai vrea să faci cu timpul tău?" Spune Sprinkle, încurajând femeile să folosească exercițiul ca o modalitate de a stabili priorități de viață importante.
Așadar, când devii copleșit, amintește-ți prioritățile, spune „nu” când există lucruri în care ai prefera să nu te implici și să-ți faci timp pentru tine.
"Persoana care uneori este copleșită este probabil cea mai cinstită", spune ea. "Persoana care spune că face totul este probabil să se păcălească."
Managementul timpului pentru părinții ocupați
Luați testul: faceți prea mult? din nou
