Retinol: anti-ager toată lumea ar trebui să folosească | case și grădini mai bune

Adresați-le celor cinci dermatologi aceeași întrebare și foarte probabil veți primi cinci răspunsuri diferite. Dar unicul lucru pe care aproape toate documentele de piele îl pot conveni este faptul că retinoizii topici sunt standardul de aur pentru prevenirea - și inversarea - semnelor vizibile ale îmbătrânirii. "Produsele cu vitamina A, cum ar fi retinoizii topici, ajută la stimularea producției de colagen", spune David E. Bank, dermatolog din Mount Kisco, NY.

Colagenul, fibra structurală a pielii, se descompune odată cu vârsta, ceea ce duce la linii și la riduri. Studiile arată că utilizarea regulată a retinoizilor (cel puțin de două până la trei ori pe săptămână timp de două până la șase luni) ajută la reconstruirea colagenului pierdut, ceea ce duce la o piele mai tinerească, cu aspect mai ferm, spune el. Și nu este vorba doar de linii; deoarece accelerează cifra de afaceri a celulelor, retinoizii topici pot ajuta, de asemenea, să estompeze petele solare și cicatricile acneice.

Alege retinolul potrivit

Deci, toți retinoizii sunt creați egali? Nu chiar. „Există atât de multe variante și fiecare are propriul său ingredient activ”, spune Bank. Utilizați acest ghid pentru a alege un derivat de vitamina A care este potrivit pentru dvs.:

Pentru cele mai rapide rezultate:

Vezi medicul dermatolog. Cele mai puternice retinoide sunt disponibile în punctele de vedere ale prescripției și s-a dovedit că reduc liniile fine, textura netedă a pielii și contribuie la normalizarea pigmentării, spune Bank. Dezavantajul? Iritarea. Uscăciunea, exfolierea și roșeața sunt adesea efecte secundare de scurtă durată care apar pe măsură ce pielea se adaptează la noul tratament. Dacă mergeți pe ruta Rx, începeți lent, folosind-o la fiecare câteva nopți până când pielea o poate tolera zilnic. Pentru o piele uscată, predispusă la riduri, Renova pe bază de emolienți, care conține cea mai activă formă de tretinoină (acid trans retinoic sau acid retinoic) este o alegere de top. Avage și Tazorac conțin tazaroten, un retinoid pe care unii dermatologi susțin că este puțin mai puternic decât tretinoina. Differin Gel conține adaplene, cel mai ușor (dar posibil cel mai puțin eficient) retinoid al rețetei din buchet.

Pentru incepatori: încercați retinoizi fără contragreutate, cum ar fi retinol și retinaldehidă. Acestea tind să fie mai puțin iritante decât punctele de rețetă, așa că sunt bune pentru începători. Odată ce sunt pe piele, aceste ingrediente sunt transformate lent în acid retinoic. Aceștia funcționează în același mod pe care îl fac punctele de rețetă, doar că poate dura mai mult pentru a vedea rezultatele, explică Bank. Încercați RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Cream de noapte (23 dolari;

rocskincare.com).

Pentru pielea sensibilă: căutați verii OTC ai retinolului, palmitatul de retinil sau propionatul de retinil. „Trebuie să fie convertiți în retinol în piele (care este apoi transformat în acid retinoic)”, spune Joshua Zeichner, medic, dermatolog din New York. „Acest pas suplimentar face ca aceste ingrediente să fie și mai slabe decât retinolul”. Găsiți propionat de retinil în tratamentul de riduri profunde Olay Pro-X (30 $; olay.com). O altă opțiune: molecule noi, proiectate, care acționează la fel ca un retinoid, fără niciun efect secundar dur. Găsește-l pe unul în Filozofie Miracleous Anti-Ageing Hidratant Miraculos (58 dolari;

philosophy.com).

A se vedea dermatologii care luptă împotriva ridurilor de droguri înjură.