Supa iubitorilor de spagheti | case și grădini mai bune

ingrediente

• 1 kilogram carne de vită macină
• ½ cana ceapa tocata
• ½ cană ardei dulce verde tocat
• ½ cana telina tocata
• ½ cană morcov tocat
• 2 căței de usturoi, tocate mărunt
• 2 conserve de 14, 5 uncii de roșii tăiate fără sare, nedeteriorate
• 1 sos de spaghete cu 14 borcane
• 1 cană apă
• 1 lingură tapioca de gătit rapid, zdrobită
• ½ linguriță condiment italian uscat, zdrobit
• ¼ linguriță sare
• ¼ linguriță piper negru
• ⅛ linguriță ardei iute
• 2 uncii spaghete, rupte în bucăți de 2 inci
• Paine de usturoi branzet (optional)

Directii

• Pasul 1

  Intr-o tigaie mare gatiti carnea de vita, ceapa, ardeiul dulce, telina, morcovul si usturoiul la foc mediu pana se rumeneste carnea si legumele sunt fragede. Scurgeți grăsimea. Transferați amestecul de carne într-un aragaz lent 3 1/2 - 4-quart. Se amestecă următoarele opt ingrediente (prin ardeiul cayenne) în amestecul de carne în aragaz.

• Pasul 2

  Se acoperă și se gătește la foc mic 8-10 ore sau la maxim 4 - 5 ore.

• Pasul 3

  Dacă utilizați setarea scăzută, treceți la înaltă. Amestecați spaghetele. Acoperiți și gătiți cu 15 până la 20 minute mai mult sau până când pastele sunt fragede. Dacă doriți, serviți cu pâine de usturoi cheesy.

Informații nutriționale

Porție: 252 calorii, (3 g grăsimi saturate, 0 g grăsimi polinesaturate, 3 g grăsimi monoinsaturate), 49 mg colesterol, 529 mg sodiu, 27 g carbohidrați, 5 g fibre, 12 g zahăr, 19 g proteine.